Счастье это не награда, а искусство управлять собой

Вы можете овладеть этим искусством. На сайте есть то, что поможет вам в этом. А я буду сопровождать вас на пути к вашим целям. Знакомьтесь с материалами сайта, задавайте вопросы, звоните, записывайтесь на прием. Я с удовольствием постараюсь помочь вам.

На сайте вы найдете

Психология здоровья и болезни

— Панические атаки, тревоги и фобии
— Психосоматика, ВСД и стресс
— Депрессии, утраты, переживание расстования

Как помочь себе и близким

— Самопомощь при панике, тревоге и стрессе
— Помощь себе и близким при депрессии, утрате и и суицидальных мыслях

Школа психологии

— Записи вебинаров и прямых эфиров
— Видеолекции
— Выступления на TV

Советы психолога. Мой блог

— Об отношениях в семье и паре
— О родителях и детях
— Об общении и уверенности в себе
— Заметки «В кабинете психолога»
— Рекомендации что почитать и посмотреть

Популярные статьи

У меня депрессия. Что делать?

Бывали ли у вас тяжелые события в жизни, после которых вы чувствуете себя плохо и подавлено? А может быть, на фоне относительного благополучия вы вдруг впали в тоску и уныние, вам ничего не хочется делать, ничего не интересует, а настроение резко снизилось?

7 эффективных способов быстро справиться с панической атакой.

Чаще всего паническая атака достигает своего пика за 10 минут, её средняя продолжительность – 15-20 минут. В некоторых редких случаях она может длиться до 2-3 часов.

«Доктор, я тяжело болен! Я боюсь умереть!»

Вы жили спокойной и размеренной жизнью, с мелкими трудностями и ничего не предвещало опасности. Как вдруг пришло ОНО.

Диагноз «депрессия»: как помочь близкому человеку?

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, вам пришлось столкнуться с непростой проблемой: болезнью вашего родного или близкого человека.